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Chez Pomme&Flore
23 septembre 2008

Créme brûlée dukan

Créme brûlée dukan
Toujours sur la piste des recettes sans tolérés, j'ai essayé celle de la créme brûlée et c'est franchement bon! La consistance n'est pas comme la vraie, malheureusement, mais elle est agréable quand même et c'est un dessert que l'on peut en manger sans...
Posté par satine_fd à 23:33 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Crème,  Dukan,  Light

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20 septembre 2008

Mousse au chocolat glacée

Mousse au chocolat glacée
Bon, cette mousse est au chocolat, donc avec un toléré mais on peut la faire avec ce qu'on veut. Elle est onctueuse avec un bon goût de chocolat, c'est agréable, frais..........bon appétit! Mousse au chocolat glacées 250g de fromage blanc 0% 3 càs de...
Posté par satine_fd à 15:16 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Chocolat,  Mousse

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20 septembre 2008

Flan patissier dukan

Flan patissier dukan
Voici une recette hyper simple à faire et qui fait mouche à chaque fois, ce flan peut-être fait à tout ce que l'on veut ce qui évite la répétition. Il est bien aéré, caramélisé, un pur délice et en plus ça peut se manger à volonté puisqu'il n'y a pas...
Posté par satine_fd à 14:55 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Dukan,  Light,  Flan

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16 septembre 2008

Créme catalane dukan

Créme catalane dukan
Toujours dans la recherche de recettes que je peux manger sans restriction, je suis tombée sur celle de la créme catalane. Résultat c'est onctueux, avec le même goût que la vraie, un vrai délice! Pour le faire encore plus gourmand, j'ai fait moitié normale,...
Posté par satine_fd à 22:44 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Crème,  Dukan,  Light

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14 septembre 2008

Meringues au café dukan

Meringues au café dukan
Cet aprés-midi j'ai eu une envie terrible de sucré et dans ce régime ce n'est pas simple de trouver un truc rapide à faire pour se contenter! J'ai donc décidé de faire des meringues au café, c'est rapide, facile et sans conséquences! Meringues au café...
Posté par satine_fd à 22:50 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Café,  Dukan,  Light,  Meringue

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6 septembre 2008

Pancakes au dudutella

Pancakes au dudutella
Pour ne pas perdre les jaunes d'oeufs dont je ne me suis pas servie pour le cheesecake j'ai décidé de faire du dudutella (comprenez nutella version dukan) et pour l'accompagner quoi de mieux que de délicieux pancakes, bons pour la ligne et qui font un...
Posté par satine_fd à 16:27 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Chocolat,  Pancake,  Dukan,  Light

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6 septembre 2008

Cheesecake dudu

Cheesecake dudu
Et voila, une nouvelle recette histoire de craquer sans s'en vouloir! C'est mon amie Gaëlle qui m'a donné cette recette et je ne peux que l'en remercier! Ce cheesecake est trés léger, vraiment frais et il remonte le moral comme jamais! Cheesecake dudu...
Posté par satine_fd à 16:11 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Cheesecake,  Dukan,  Light

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